Jahrbuch 2021 positive Momente Seite 58

Die Streckenbesichtigung für die Frischluft-Bewegungsgruppe war ein voller Erfolg!!! Einenviertelstunden waren wir unterwegs. Ich bin total stolz, was wir geleistet haben, vor allem von mir hätte ich nicht gedacht, dass ich so lange durchhalte, weil ich ja 0 Kondition hab.

Am Ende gab’s ein gemeinsames Foto, wir waren zu Dritt unterwegs, nur mal um zu schauen/zu testen. Gemeinsam haben wir so manche Wurzel und so manchen Stein im Wald überwunden.

Philipp und ich haben den Tipp bekommen, jeden Tag, immer wenn wir halt draußen unterwegs sind, nach dem Spaziergang so ein bisschen Buch zu führen, wie es uns danach geht, wie wir uns fühlen, usw. so eine Art Tagebuch, und das ist eine gute Idee. Und Smartphone-Apps mit Schrittzähler machen es auch möglich, genau festzuhalten, wie viele Schritte man gegangen ist. Mein Ergebnis heute, über 8000 Schritte.

Nun Fotos:

1. das Abschlussfoto, von uns Dreien

2. ein Bildschirmfoto, Screenshot von der Steps App am Smartphone

Und hier der Beitrag auf Facebook, auf der Fb-Seite vom Verein Freundschaftsbänder e.V::

Ich finde das großartig, was sich da entwickelt. Und ich bin mit ganzem Herzen ❤ dabei. 🙂

Wünsche allen noch einen schönen Abend und einen schönen Sonntag.